Fußpflege allgemeine Informationen
Viele Menschen schenken ihren Füßen viel zu wenig Aufmerksamkeit. Dabei sind es unsere Füße, die es uns erst ermöglichen, uns überall dorthin zu tragen, wo wir möchten. Zu spät bemerken wir, dass unsere Füße etwas ganz kostbares sind und deswegen auch einer besonderen Pflege bedürfen.
Zu einer Fußpflege können verschiedene Instrumente benutzt werden und die unterschiedlichsten Mittel zum Einsatz kommen. Wie eine Fußpflege durchgeführt wird, ist von dem Zweck, welchen sie erfüllen soll, abhängig.
Neben den kosmetischen und medizinischen Prozessen kann man seine Füße aber auch ganz leicht selbst pflegen. Zum Beispiel treten bei Menschen, welche öfters barfuß laufen, weniger Erkrankungen an Füßen auf, da hierbei die Durchblutung angeregt wird und die Reflexzonen beansprucht werden.
Um auch eine gute Fußmuskulatur zu haben, ist viel Gehen förderlich. Vermeiden Sie es, zu häufig den Aufzug oder Rolltreppen zu benutzen und laufen Sie häufiger Treppen. Wichtig hierbei ist auch gutes Schuhwerk. Nicht selten sind schlechte Sohlen für unsere Probleme mit den Füßen verantwortlich.
In der heutigen Gesellschaft legen wir viel zu wenig wert auf unseren Körper, der doch eigentlich das einzige ist, was wir dauerhaft haben. Viel zu schnell tun wir auch die Fußpflege als etwas unnötiges ab und setzen unsere Füße damit einer hohen gesundheitlichen Belastung aus.
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